از آنجایی که لیگ‌های MAN vs. FAT Soccer که در ماه می آغاز به کار کردند، وارد نیم فصل دوم می‌شوند، همه چیز در داخل و خارج از زمین شروع به گرم شدن کرده است.
پسرها در حال حاضر با تجربه MAN v FAT خود در نوسان هستند و چند دوستی قوی شکل گرفته است.
حالا ما با چهار نفر دیگر از بچه هایمان تماس می گیریم تا ببینیم حالشان چطور است!
جان نایلز، پارک الکینز
از زمان شروع برنامه متوجه چه تغییرات جسمی و روحی شدید؟
از نظر ذهنی، در زمین احساس اعتماد به نفس بیشتری می کنم، تلاش بیشتری می کنم و برخی مهارت ها را امتحان می کنم.
بهترین لحظه شما تا کنون در یکی از جلسات MAN v FAT Soccer چه بوده است؟
من روی ترازو و در زمین هت تریک کردم که بسیار عالی بود!
چه چیزی تبدیل به وعده غذایی شما برای کاهش وزن شده است؟ و چه وعده غذایی مورد علاقه شما برای پاداش تلاش های یک هفته خوب شما باقی می ماند؟
هویج بچه این روزها میان وعده مورد علاقه من است. آنها به من کمک می کنند تا سالم بمانم و هوس هایم را ارضا کنند. و غذای “جایزه” من یکی از ساندویچ های یکی از مکان های مورد علاقه فیلی است: Monster Vegan.
آبل مورلوس، کتی
از زمان شروع برنامه متوجه چه تغییرات جسمی و روحی شدید؟
تغییرات فیزیکی: من 7 پوند (تقریبا یک پوند در هفته) از دست داده ام و هفته گذشته یکی به من گفت که کمی لاغرتر به نظر می رسم، اما صادقانه بگویم که هیچ تفاوتی نمی بینم. از طرف دیگر، حتی اگر فکر نمی کنم لاغرتر به نظر می رسم، می توانم ببینم که فرم بدنم در حال بهبود است. من می‌توانم بگویم که برای ورزش بیشتر از رژیم غذایی تلاش کرده‌ام و کم‌کم نتایجی را می‌بینم.
تغییرات ذهنی: من هنوز در حال تنظیم هستم؛ من هنوز در حال مبارزه هستم و وقتی حواسم را کم کنم، برای خوردن چیپس یا تاکو توقف می کنم. می‌دانم که مقداری از غذا خوردن من احساسی است، نه گرسنگی، و من هنوز روی آن کار می‌کنم. حس اجتماع با MAN v FAT نیز چیزی است که من واقعاً قدردان آن هستم و بیشتر منتظر این بازی‌ها هستم، اما اعتراف می‌کنم که هنوز از عملکرد و تناسب اندام خود در زمین عصبی هستم.
بهترین لحظه شما تا کنون در یکی از جلسات MAN v FAT Soccer چه بوده است؟
فکر می‌کنم آخرین بازی در 15 جولای بود، در آن بازی هیچ کار خارق‌العاده‌ای انجام ندادم (خب یک موقعیت عالی را از دست دادم اما چند سیو خوب به عنوان دروازه‌بان داشتم) اما این بازی برای من موفقیت‌آمیز بود زیرا توانستم کمی بیشتر از حد معمول به دویدن ادامه دهم و حرکاتی را انجام دهم که وقتی 7 هفته پیش شروع کردم نمی‌توانستم انجام دهم. گیلاس بالای آن زمانی بود که پسرم نیز پس از بازی به من گفت که ظاهرم بهتر از زمانی است که شروع کردم.
چه چیزی تبدیل به وعده غذایی شما برای کاهش وزن شده است؟ و چه وعده غذایی مورد علاقه شما برای پاداش تلاش های یک هفته خوب شما باقی می ماند؟
من یک دندان شیرین دارم و شام مورد علاقه من ماست یونانی بدون چربی، گرانولا، مقداری عسل، کره بادام زمینی و یک تکه میوه است. این غذا شیرینی من را سیر می کند، من را سیر نگه می دارد و در کل فکر می کنم سالم است.
برایان لافونته، کیتی
از زمان شروع برنامه متوجه چه تغییرات جسمی و روحی شدید؟
تغییرات فیزیکی – برخی از لباس های من دیگر مناسب نیستند. این چیز خوبی است. من می توانم از شر شورت و شلوارهای قدیمی که برای من خیلی بزرگ هستند خلاص شوم. همچنین دوچرخه سواری من در حال بهبود است. من می توانم قدرت بالاتر را برای مدت طولانی تری حفظ کنم.
بهترین لحظه شما تا کنون در یکی از جلسات MAN v FAT Soccer چه بوده است؟
من می توانم دوباره به سرعت کامل خود در بازی ها نزدیک شوم. من سال ها پیش به عنوان دونده پیست دویدم. خوب است که دوباره آن را احساس کنم.
چه چیزی تبدیل به وعده غذایی شما برای کاهش وزن شده است؟ و چه وعده غذایی مورد علاقه شما برای پاداش تلاش های یک هفته خوب شما باقی می ماند؟
صبحانه من یا کاسه مرغ و برنج (مکزیکی) یا کاسه تخم مرغ و برنج (آسیایی) است. غذای سالم من هر پنجشنبه فو برای ناهار است.
چهارشنبه های برایان کوهن، کارولتون
از زمان شروع برنامه متوجه چه تغییرات جسمی و روحی شدید؟
ما در حال حاضر در هفته هشتم فصل هستیم و در مجموع بیش از 23 پوند وزن کم کرده ام. از هفته اول تا الان قطعا استقامت بدنی بیشتری دارم و با لباس های قدیمی احساس راحتی بیشتری می کنم. من حتی شروع به ثبت نام برای بازی های دیگر کرده ام و در دو هفته گذشته به طور مداوم بازی می کنم!
بهترین لحظه شما تا کنون در یکی از جلسات MAN v FAT Soccer چه بوده است؟
تیم فعلی لیگ ما در تمام فصل بر زمین تسلط داشت. آنها در هر بازی، معمولاً با چند گل پیروز شده اند. در هفته ششم آنها را به تساوی 0-0 رساندیم. این خیلی به نظر نمی رسد، اما برای تیم ما، به خصوص در سطح بدنی که در هفته اول شروع کردیم، پیشرفت فیزیکی زیادی را برای همه افراد درگیر نشان داد.
همچنین، تیم ما در کاهش وزن در مجموع به مقام اول فصل رسید! انرژی امشب برای تماشا عالی بود و ما هر هفته قوی تر و فعال تر می شویم.
چه چیزی تبدیل به وعده غذایی شما برای کاهش وزن شده است؟ و چه وعده غذایی مورد علاقه شما برای پاداش تلاش های یک هفته خوب شما باقی می ماند؟
من در انتخاب های غذایی روزانه خود بسیار متعادل تر شده ام. من هر روز صبح را با یک شیک پروتئینی کم کالری برای صبحانه شروع می کنم، که به من کمک می کند روزم را شروع کنم و گرسنگی ام را تا زمان ناهار کنترل کنم. سالادهای بزرگ با نوعی پروتئین اضافه شده، وعده غذایی من در طول هفته کاری بود. در مورد روزهای کوچکی که من داشتم، متوجه شدم که چند برند شروع به تهیه بستنی بسیار خوب با پروتئین بالا و کم کالری در مخروط کرده اند. من معمولاً هر چند روز یک بار یک کاسه کوچک به عنوان پاداشی برای خودم می گیرم که بدون از بین بردن کالری روز، خارش شیرین را خراش دهد.
آیا می خواهید به پسران در عمل بپیوندید؟
ما همیشه مکان‌های بیشتری را راه‌اندازی می‌کنیم تا MAN v FAT Soccer بتواند به سراغ شما بیاید. برای جزئیات بیشتر وب سایت ما را بررسی کنید.
هنوز در منطقه شما نیستید؟ به ما ایمیل بزنید marketing@manvfat.com و ما می توانیم صفحه ای را برای ثبت علاقه شما راه اندازی کنیم!
