آیا برای PCOS باید اسپیرونولاکتون مصرف کرد؟

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک بیماری شایع هورمونی است که توسط زنان در سنین باروری تجربه می شود. از آنجایی که هورمونی است، می توانید علائم زیادی داشته باشید تا زندگی روزمره را دشوار کنید. به همین دلیل، Cysters اغلب عاقلانه به دنبال راه هایی برای بهبود PCOS و زندگی بدون علائم هستند!

راه های زیادی برای درمان PCOS به طور طبیعی وجود دارد، اما پس از مشورت با پزشک، برخی از Cysters به ​​داروهای تجویزی نیاز دارند. یکی از رایج ترین داروها برای رفع مشکلات هورمونی مرتبط با PCOS، اسپیرونولاکتون است!

بنابراین امروز قصد دارم در آن غواصی کنم و تمام جزئیات مربوط به اسپیرونولاکتون و نحوه استفاده از آن برای PCOS را به شما ارائه کنم. این اطلاعات به شما کمک می کند تا ابزارهایی را برای صحبت با پزشک خود تجهیز کنید و ببینید که آیا اسپیرونولاکتون انتخاب خوبی برای سفر درمانی شما است یا خیر.

آیا برای PCOS باید اسپیرونولاکتون مصرف کرد؟

داروهای زیادی برای PCOS تجویز می شوند. احتمالاً درباره مصرف قرص های ضد بارداری یا متفورمین شنیده اید، اما اسپیرونولاکتون یکی دیگر از داروهای رایج برای PCOS است. البته، تمرکز من بر روی درمان طبیعی PCOS است، اما می دانم که هر بدن و شرایط متفاوت است! بنابراین امروز قصد دارم نگاهی صادقانه به اسپیرونولاکتون برای PCOS داشته باشم!

اسپیرونولاکتون چیست؟

اسپیرونولاکتون یک داروی تجویزی است که کاربردهای زیادی دارد! این یک دیورتیک نگهدارنده پتاسیم است و برای بهبود فشار خون و مشکلات احتباس مایعات مفید است. علاوه بر مزایای دیورتیک، اسپیرونولاکتون همچنین نشان داده است که آلدوسترون را که مسئول سطوح بالای هورمون های مردانه در بدن زنان است، مسدود می کند. تعادل هورمون های جنسی برای یک بدن سالم ضروری است، بنابراین اسپیرونولاکتون می تواند به بهبود علائم اختلالات غدد درون ریز مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک کمک کند.

اسپیرونولاکتون برای PCOS چه می کند؟

اسپیرونولاکتون اغلب به Cysters برای کمک به تستوسترون بالا تجویز می شود! افزایش سطح آندروژن در حدود 50 درصد موارد PCOS وجود دارد و می تواند علت بسیاری از علائم PCOS باشد. مواردی مانند هیرسوتیسم، آکنه، پریودهای نامنظم، ریزش مو، نوسانات خلقی، افزایش وزن، ناباروری و بسیاری موارد دیگر می توانند ریشه خود را در سطوح بالای تستوسترون پیدا کنند. از آنجایی که بسیاری از علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک ناشی از عدم تعادل سطح هورمون های جنسی است، برخی از زنان با مصرف اسپیرونولاکتون تسکین می یابند!

مانند همه داروهای تجویزی، اسپیرونولاکتون چندین عارضه جانبی رایج دارد. ممکن است سرگیجه، حالت تهوع، استفراغ، سردرد، خستگی، حساس شدن سینه ها، گرفتگی عضلات، مشکلات پوستی و سیکل های قاعدگی نامنظم را تجربه کنید. نظر من این است که همه داروها باید یک برنامه خروج داشته باشند، بنابراین بدانید که راه های طبیعی نیز برای کاهش سطح تستوسترون PCOS و تسکین علائم کاملاً بدون عوارض وجود دارد!

اسپیرونولاکتون چگونه به PCOS کمک می کند؟

آکنه هورمونی را بهبود می بخشد.

سطوح بالای تستوسترون می تواند منجر به تولید بیش از حد سبوم شود که روغنی است که پوست ما را مرطوب و سالم نگه می دارد. مقدار زیاد آن منافذ ما را می بندد و به باکتری ها اجازه رشد می دهد. در نهایت آکنه شکل می گیرد! به همین دلیل است که بسیاری از سیسترها پس از سال های نوجوانی با آکنه دست و پنجه نرم می کنند! از آنجایی که اسپیرونولاکتون می تواند به تنظیم سطح تستوسترون کمک کند، اغلب آکنه را در زنان مبتلا به PCOS تسکین می دهد! در اینجا راه های طبیعی تری برای بهبود آکنه هورمونی PCOS وجود دارد.

موهای ناخواسته بدن را کاهش می دهد.

هیرسوتیسم زمانی است که زنان در مناطقی از بدن که با رشد موی الگوی مردانه مرتبط است، مو ایجاد می کنند. (چانه، لب بالایی، سینه و غیره را در نظر بگیرید) تستوسترون بالا می تواند با تحریک فولیکول های مو در این نواحی باعث ایجاد موهای ضخیم تر و تیره تر از حد معمول شود. زنانی که اسپیرونولاکتون مصرف می کنند معمولاً بهبودهایی را در هیرسوتیسم مشاهده می کنند زیرا سطح آندروژن را کاهش می دهد!

ریزش مو را معکوس می کند.

در عین حال، آندروژن بالا می تواند باعث طاسی با الگوی مردانه در زنان مبتلا به PCOS شود. این به این دلیل اتفاق می افتد که وقتی تستوسترون آزاد به دی هیدروتستوسترون (DHT) تبدیل می شود، اغلب به فولیکول های مو روی سر متصل می شود و به مرور زمان آنها را کوچک می کند. هنگامی که فولیکول های مو بسیار کوچک می شوند، دیگر نمی توانند مو تولید کنند.

در زنان بدون سندرم تخمدان پلی کیستیک، ریزش موی این چنینی چندان رایج نیست زیرا سطح تستوسترون به اندازه کافی بالا نیست که تأثیر قابل توجهی داشته باشد. بنابراین اسپیرونولاکتون می تواند ریزش مو را معکوس کند و از کوچک شدن فولیکول های مو در نتیجه DHT جلوگیری کند! فراتر از مسیر دارویی، راه های دیگری نیز برای بهبود طبیعی ریزش موی PCOS وجود دارد.

سیکل های قاعدگی را تنظیم می کند.

بنابراین احتمالا متوجه خواهید شد که یکی از عوارض اسپیرونولاکتون، پریودهای نامنظم است. این واقعا به فرد و وضعیت هورمونی فعلی شما بستگی دارد. اگر چرخه قاعدگی شما در حال حاضر نامنظم است (مانند اکثر زنان مبتلا به PCOS)، اسپیرونولاکتون می تواند با متعادل کردن این هورمون های جنسی به تنظیم آن کمک کند. با این حال، برخی از زنانی که قبلاً دوره های منظمی داشتند، متوجه می شوند که اسپیرونولاکتون به دلیل همان اثرات ضد آندروژنی، چرخه آنها را به هم می زند. ممکن است در اینجا شاهد پیشرفت هایی باشید یا خیر، اما اگر نه، در اینجا نحوه تنظیم چرخه خود با PCOS آورده شده است.

مانع از ایجاد کیست تخمدان می شود.

کیست ها زمانی روی تخمدان ها تشکیل می شوند که کیست ها تولید بیش از حد آندروژن داشته باشند و این عدم تعادل هورمونی رشد طبیعی و آزادسازی تخمک ها را مختل می کند. (همانطور که در مورد آن بحث کردیم، اساساً، تستوسترون بالا باعث اختلال در پریود شما می شود.) اگر تخمک ها نتوانند به درستی آزاد شوند، می توانند فولیکول های کوچک (کیست) روی تخمدان ها تشکیل دهند که در نهایت رشد می کنند و می توانند فوق العاده دردناک شوند. اسپیرونولاکتون می تواند با تنظیم چرخه و کاهش فعالیت غدد چربی به مقابله با آن کمک کند.

تورم و احتباس آب را تسکین می دهد.

من در مورد اثرات متعادل کننده هورمونی اسپیرونولاکتون صحبت کرده ام، اما این ماده ادرارآور نیز هست! بسیاری از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک به دلیل مقاومت به انسولین و همچنین تستوسترون بالا که به افزایش وزن بدن کمک می کند، نفخ و احتباس آب را تجربه می کنند. با این حال، اسپیرونولاکتون می تواند به تخلیه مایع اضافی کمک کند و به شما کمک کند تسکین و تعادل را پیدا کنید!

حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد.

تستوسترون بالا و مقاومت به انسولین دست به دست هم می دهند. آندروژن های اضافی در عملکرد انسولین اختلال ایجاد می کند و سلول ها کمتر پاسخگو می شوند. وقتی این اتفاق می افتد، بدن انسولین بیشتری تولید می کند تا سطح قند خون را تحت کنترل نگه دارد و سطح انسولین را افزایش می دهد. و مقاومت به انسولین!

مقاومت به انسولین چیزی است که بسیاری از سیسترها با آن دست و پنجه نرم می کنند (تا 80٪!) و به مواردی مانند افزایش وزن، سردرد، اشتها، خستگی، پریودهای نامنظم، آکنه، مشکلات پوستی و موارد دیگر کمک می کند! حتی اگر کنترل نشود می تواند منجر به دیابت نوع 2 شود. اسپیرونولاکتون می تواند به مقاومت به انسولین کمک کند زیرا به مدیریت آن سطوح تستوسترون کمک می کند! با این حال، راه‌های بسیار بیشتری برای بهبود حساسیت به انسولین وجود دارد، مانند اتخاذ یک رژیم غذایی متعادل پسند PCOS و ورزش!

مزایا و معایب اسپیرونولاکتون برای PCOS

مثبت ها

• سطوح بالای تستوسترون را کاهش می دهد
• احتباس آب و تورم را کاهش دهید
• حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد
• آکنه، موهای ناخواسته بدن و ریزش مو را بهبود می بخشد
• سیکل قاعدگی را تنظیم می کند
• مانع از ایجاد کیست تخمدان می شود

منفی

• این مشکل اساسی را برطرف نمی کند
• بدتر شدن بی نظمی قاعدگی
• افزایش خستگی
• مشکلات گوارشی احتمالی، سرگیجه و سردرد
• گرفتگی عضلانی احتمالی، مشکلات پوستی و حساسیت سینه

اسپیرونولاکتون می تواند به کاهش علائم در برخی از زنان مبتلا به PCOS کمک کند.

داروهای زیادی برای پوشاندن علائم PCOS استفاده می شود. با این حال، تعداد کمی از آنها واقعا مشکل را حل می کنند. تا زمانی که دارو مصرف می کنید، کار می کند! اما وقتی از آن پیاده شوید، بدن شما به حالت قبلی خود باز می گردد. در عوض، توصیه می‌کنم از داروهای طبیعی مانند تغییر رژیم غذایی، عادات ورزشی و سایر جنبه‌های سبک زندگی خود استفاده کنید تا سطح تستوسترون خود را به تنهایی کاهش دهید و از علائم PCOS رهایی پیدا کنید!

می توانید با مطالعه وبلاگ کاهش وزن PCOS، گوش دادن به پادکست A Cyster and Her Mister و دانلود برنامه The Cysterhood در مورد این موضوع بیشتر بدانید. همه آنها منابع شگفت انگیزی برای یافتن ریشه علائم و درمان PCOS هستند. البته قبل از امتحان هر چیز جدیدی با پزشک مشورت کنید، اما بدانید که امیدی برای زندگی کاملاً بدون علائم وجود دارد!